Nervøsitet

Hjælp jeg skal holde oplæg! 

Ingen ønsker at være en fiasko, at blive dømt og fremstå inkompetent. 

Derfor oplever mange et stort pres, når de skal stå foran et publikum – det kan fylde i uger og måneder inden. Glemmer jeg ordene, mon klappen går ned, kommer min stemme til at ryste… 

Der findes mange grader af nervøsitet og lidt spænding i kroppen giver god energi og fremdrift. 

Men når nervøsiteten tager overhånd og fylder uforholdsvis meget, er der brug for assistance. 

I de sidste 20 år har jeg hjulpet formidlere med at takle deres nervøsitet. Lige fra ledere forskere og ansatte til studerende, der stod overfor en eksamen.

  • I en session undersøger vi, hvad der er på spil for dig. Du får konkrete redskaber og træning, som du kan bruge inden og under din mundtlige formidling. 
  • Du får en værktøjskasse, der mather dine behov og går fra sessionen med mentalt overskud og troen på, at du får succes.
  • For nogle er det nok med en enkel session, for andre er der brug for, at vi mødes et par gange.

 

Varighed: 1,5 time.  Pris: 1.700 kr ex moms