Nervøsitet

Hjælp jeg skal til eksamen
– holde oplæg! 

Ingen ønsker at være en fiasko, at blive dømt og fremstå inkompetent. 

Derfor oplever mange et stort pres, når de skal stå foran et publikum – det kan fylde i uger og måneder inden. Glemmer jeg ordene, mon klappen går ned, kommer min stemme til at ryste… 

Der findes mange grader af nervøsitet og lidt spænding i kroppen giver god energi og fremdrift. 

Men når nervøsiteten tager overhånd og fylder uforholdsvis meget, er der brug for assistance. 

I de sidste 20 år har jeg hjulpet formidlere med at takle deres nervøsitet. Lige fra ledere forskere og ansatte til studerende, der stod overfor en eksamen.

  • I en session undersøger vi, hvad der er på spil for dig. Du får konkrete redskaber og træning, som du kan bruge inden og under din mundtlige formidling. 
  • Du får en værktøjskasse, der mather dine behov og går fra sessionen med mentalt overskud og troen på, at du får succes.
  • For nogle er det nok med en enkel session, for andre er der brug for, at vi mødes et par gange.

 

Varighed: 1,5 time.  Pris: 1.700 kr ex moms